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Muskeln schmerzen bei belastung


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Entdecken Sie, warum Muskeln bei Belastung schmerzen und wie Sie Schmerzen lindern können. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und effektive Behandlungsmöglichkeiten von muskulären Schmerzen.

Warum Muskeln schmerzen bei Belastung Ursachen für Muskelschmerzen Muskelschmerzen sind ein häufiges Phänomen, die als Mikrotraumata bezeichnet werden. Diese Risse sind die Hauptursache für Muskelschmerzen. Als Schutzmechanismus des Körpers werden Entzündungsreaktionen und Reparaturprozesse in Gang gesetzt, um die geschädigten Muskelfasern zu heilen. Laktatakkumulation, das viele Menschen nach anstrengenden körperlichen Aktivitäten oder Trainingseinheiten erleben. Die Schmerzen können unterschiedlich stark sein und sich in verschiedenen Muskelpartien manifestieren. Doch warum treten diese Schmerzen überhaupt auf? Muskelbelastung und Mikrotraumata Bei körperlicher Belastung oder intensivem Training werden die Muskeln stark beansprucht. Dies führt dazu, dass winzige Risse in den Muskelfasern entstehen

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